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Deine Hand schläft nachts immer wieder ein? Kribbeln, Taubheitsgefühle oder Schmerzen in Daumen und Fingern können mehr sein als nur eine ungünstige Schlafposition. Erfahre, was hinter den Beschwerden stecken kann und wie dir Ergotherapie und Handtherapie helfen können.
Kribbelt deine Hand nachts oder fühlen sich Daumen, Zeige- und Mittelfinger taub an? Dann könnte ein Karpaltunnelsyndrom dahinterstecken.
Dabei wird ein wichtiger Nerv im Bereich des Handgelenks eingeengt. Typische Folgen sind Kribbeln, Taubheitsgefühle und Schmerzen.
Ein Karpaltunnelsyndrom kann sich unter anderem durch folgende Beschwerden bemerkbar machen:
- Deine Hand schläft nachts regelmäßig ein
- Kribbeln oder „Ameisenlaufen“ in den Fingern
- Taubheitsgefühle
- Schmerzen in Hand oder Handgelenk
- Nachlassende Griffkraft
- Schwierigkeiten bei feinmotorischen Tätigkeiten
Oft treten die Beschwerden zunächst nachts auf und entwickeln sich langsam.
In der Ergotherapie und Handtherapie schauen wir uns deine Beschwerden und die Belastungen im Alltag genau an.
Je nach Befund können beispielsweise folgende Maßnahmen sinnvoll sein:
- Beweglichkeit von Hand und Handgelenk verbessern
- gezielte Übungen durchführen
- Belastungen im Alltag erkennen und reduzieren
- Arbeitsplatz und Bewegungsabläufe optimieren
- Handfunktion und Griffkraft fördern
Dabei steht immer im Mittelpunkt, dass du deine Hand im Alltag wieder möglichst sicher und schmerzfrei einsetzen kannst.
Wenn deine Hand regelmäßig einschläft, kribbelt oder sich taub anfühlt, solltest du die Beschwerden ärztlich abklären lassen. Besonders wichtig ist das, wenn die Beschwerden zunehmen oder du eine Schwäche der Hand bemerkst.
Du hast Beschwerden an deiner Hand oder deinem Handgelenk? Die Ergotherapie Weidner in Amberg unterstützt dich mit individueller Ergotherapie und Handtherapie.
Gemeinsam schauen wir, woher deine Beschwerden kommen und welche Behandlung für dich sinnvoll ist.
Ergotherapie Weidner – deine Praxis für Handtherapie in Amberg.